go on

konsultowalem sie z lekarzem pierwszego kontaktu 3 innymi kardiologiem rowniez... to on mi zlecił holtera oraz on mi go opisywał ale mowil ze jest ok ... teraz czekam na gastroskopie ale czy to moga byc nerwobole lub nerwica serca ? z gory dziekuje za odpowiedz

"To teraz posiłek przed treningiem. Powinien on być bogaty w węglowodany oraz pełnowartościowe białka. Warzywa całkiem eliminujemy, tłuszcz względem tego na ile spożywamy go przed wysiłkiem, jeśli więcej niż 1,5h możemy go dodać - po takim czasie organizm nie będzie obciążony trawieniem. Jednak radzę tutaj aby każdy sprawdził jak się czuje po [...]

co do mostka to pozatym iz idzie go wycwiczyc poprzez cwiczenia rozciagające i podkładanie ruznego rodzaju przedmiotów pod plecy podczas wyciskania ( butelki , wałki malarskie , piłki) to duzo zalezy od preferencji genetycznych !! u mnie na siłowni jest pewien osobnik co wyciska 200 kilo w koszulce i z mostkiem , bez mostka i koszulki staje na [...]

Idź do lekarza, ale nie przejmuj się tym, jeżeli powie ci on "T zrezygnuj z treningów". Lekarze czesto tam mówia tylko dla tego, że nie chce im sie dokladnie zająć tym. Jest takie cos jak podstawowy pakiet rehabilitacyjny, i każdy takie cos ma wykupione, jeżeli lekaz na odczepnego da ci jakąś maść, albo powie zebyc przerwał treningi to [...]

Temat jest powazny i prosze zebyscie go nie zasmiecali opisami swoich osiagnieć bo nie tego on dotyczy. Oczekuje odpowiedzi uzasadnionej dlatego skierowałem go do specjalistów. Kopt załozenie jest hipotetyczne. Dieta jest trzymana, chodzi mi tylko o żonglerkę ww. w granicach 50-150g i nie stosowania ich zawsze przed treningiem tylko do południa i [...]

przecież go Lombard ropyerdoli ,właśnie on nie był przehajpowany jak ktoś tak uważa to niech się yebnie ,przegrał bliskie decyzje w MW z w chuy większymi goścmi walcząc źle taktycznie , Boestch wcale nie był taki słaby w ch** duży koleś i miał całkiem niezły win streak plus to był debiut Hectora w UFC ,Palharesa po prostu rozjechał jak mało kto [...]

przecież go Lombard ropyerdoli ,właśnie on nie był przehajpowany jak ktoś tak uważa to niech się yebnie ,przegrał bliskie decyzje w MW z w chuy większymi goścmi walcząc źle taktycznie , Boestch wcale nie był taki słaby w ch** duży koleś i miał całkiem niezły win streak plus to był debiut Hectora w UFC ,Palharesa po prostu rozjechał jak mało kto [...]

Z tekstow Waszych wynika ze jednego ucza tego a drugiego jest juz zupelnie inaczej wiec czym jest sama KM. Jasniej sie nie da ... Cytaty- możemy sprobowac Waszym sposobem. Malinss napisal Jeśli jakiś kolo próbowal by mi wsadzic kose pod żebra to długo niezastanawiając sie walil bym w najskuteczniejsze miejsca(newralgiczne) - To jest wyranie [...]

Kask ja przytaczam zdania wyrawane z wypowiedzi ale nie z kontekstu... przynajmniej sie staram Sorki ale jeszcze raz musze przytoczyc twoja wypowiedz "Jestem uprzedzony do ceny i to co oferuje w zamian" konkretnie -i to co oferuje w zamian -a w zamian oferuje na system obronny. Jezeli zle zweryfikowalem ta odp. to napisz. Kask jesli ty [...]

że łaził za mną koleś cały czas zalecający się gdzie byłam, tam był on i tak cały sen, nawet byłam skłonna się zgodzić na spotkanie gdzie na koniec przez przypadek zobaczyłam go mizdrzącego się ze swoją .. dziewczyną jego mina - bezcenna moja - jeszcze bardziej a całość po przebudzeniu się skomentowałam - no k.rva nawet w snach wszystko [...]

bo on wstydliwy, zawstydzaja go jego wlasne slowa

Kochani, spotkal mnie najwiekszy komplement od lat- lekarz zasugerowal, ze sie glodze, bo na tak na twarzy wygladam podczas gdy w rzeczywistosci na pysku wygladam zdrowo natomiast przyszedl olej kokosowy- mam go zjesc czy wetrzec w gebe czy co? bo on smaczny jest, tylko myslalam, ze plynny czy co.

2. To zależy od ciebie, jeżeli chcesz robić masę to albo dodajesz jedzenia i chodzisz dalej albo rezygnujesz. 5. Nie warto wywracać całego planu do góry nogami, możesz zmienić kilka ćwiczeń czy zakres powtórzeń. Trening 3 dni pod rząd na pewno odpada, nie ma czasu na regeneracje i nie ma optymalnego rozłożenia na twoim etapie. Jakie dni treningowe [...]

można próbowac zrozumieć Abrahamiana ze cały jego wysiłek poszedł na marne,że go oszukali itp,ale co on chciał osiągnąc tym swoim zachowaniem? Pokazac ze czuje się oszukanym,a nie dało sie tego zrobić inaczej,ot choćby tak jak pisał paablo wczesniej,czyli albo nie wyjsć na ceremonie,albo zlicytowac medal? To nie pierwsza pomyłka sędziowska, w [...]

troche mi brakuje tu warzyw, dodaj te warzywa o niskim ig, ale te, ktore zawieraja duzo błonnika. jest on wazny na redukcji, blonnik nie jest trawiony wiec nie wliczasz go do ilosci wegli:) powodzenia przydatny link: http://www.kalorie.net/modules.php?name=Kalorieblonnik

Diego jest zbędny, jak każdy nowy środkowy pomocnik w zespole. Dzisiaj Lass zagrał takie spotkanie, że można śmiało powiedzieć, że nowy Makelele znaleziony Do tego dojdzie jeszcze Kaka i zamiecione W odwodzie jest Gago przecież też Pierwszy sparing wygrany Real Madryt wygrał 1:0 z irlandzkim Shamrock Rovers w meczu towarzyskim rozegranym w [...]

hej. w koncu jakas laska, ktora nie boi sie tluszczu w diecie w sumie 1,9 to juz konkretnie, ale zobaczymy jak ci pojdzie dlaczego silowy tylko raz w tygodniu? napisz jak on ma wygladac i moze damy go ciut wiecej ale ogolnie pewnie dobrze ci pojdzie, czekam na foty, pozdro

Dieta trzymana, dzisiaj musiałem nadrobić cały tydzień i spałem już o wiele dłużej, nie poszedłem do szkoły, tylko na ostatnią lekcje biologii - oddychanie komórkowe trzeba umieć *** TRENING *** PLECY 1. Podciąganie na drążku szeroko nachwytem - 12 powt - 9 x 10 kg - 6 x 15 kg - 5 x 15 kg + kilka bez ciężaru Było ok, ale jakoś mało ciężaru moim [...]

Polecam 10 tygodniowy plan WL, znajdziesz go w podwieszonych w dziale "wyciskanie i trojboj" Na kazdego on nie dziala, np na mnie. Za duzo jak dla mnie jest tam dwojek i jedynek. Jakos lepiej mi sila idzie systemem 3 ruchy x4 serie z dokladaniem ciezaru co trening. Molder moze tez tak powinienes sprobowac ??

Molder - tytlko nie mow ze nie doczytales: '... Co do fragmentu: Compared with the placebo, HMB supplementation resulted in a net decrease in total cholesterol (5.8%, P < 0.03), a decrease in LDL cholesterol (7.3%, P < 0.01) and a decrease in systolic blood pressure (4.4 mm Hg, P < 0.05). These effects of HMB on surrogate markers of [...]